Online Danışmanlık danışman ile danışan arasındaki terapötik görüşme sürecinin internet üzerinden video konferans aracılığıyla gerçekleştiği bir danışmanlık biçimidir. Bu yaklaşım, yüz yüze danışmanlığın sunduğu faydaları dijital ortamda sunarak, esneklik ve erişilebilirlik sağlar. Bu yolla bireysel ya da çift danışmanlığı hizmeti sağlanmaktadır.
Yurt dışına göç edenler için online danışmanlık, yeni bir ülkeye yerleşirken yaşanan duygusal, psikolojik ve kültürel zorluklarla başa çıkmaya yardımcı olmak amacıyla sunulan çevrimiçi danışmanlık hizmetidir. Kişiler yeni bir kültüre, dil ve çevreye adapte olurken çok sayıda zorlukla karşılaşabilirler. Online danışmanlık, bu süreci daha sağlıklı bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir.
Yurt Dışına Yerleşenler İçin Online Danışmanlık Neden Önemlidir?
- Kültürel Adaptasyon (Kültürel Şok): Yeni bir ülkeye yerleşen kişiler/aileler kültürel farklılıklarla başa çıkmakta zorlanabilirler. Bu durum, bir kimlik bunalımına veya kültürel şoka yol açabilir. Online danışmanlık, kişilerin bu geçişi daha sağlıklı bir şekilde atlatmalarına yardımcı olabilir.
- Dil ve İletişim Sorunları: Dil bariyerleri, iletişimde zorluklar yaşanmasına neden olabilir. Bu, kişileri/ailelerin hem kişisel hem de profesyonel hayatlarında stres yaratabilir. Online danışmanlık, kişilerin kendilerini ifade etmelerini ve duygusal yüklerini paylaşmalarını sağlamak için güvenli bir alan sunar.
- Yalnızlık ve İzolasyon: Kişiler/aileler, ailelerinden, arkadaşlarından ve eski yaşamlarından uzaklaşarak yalnızlık hissi yaşayabilirler. Sosyal çevrelerinden uzaklaşmak, depresyon ve anksiyeteye yol açabilir. Online danışmanlık, yalnızlık duygusunun üstesinden gelmek ve sosyal bağlantılar kurmak için önemlidir.
- Geriye Dönme Düşünceleri (Nostalgia veya Home Sickness): Kişiler bulundukları ülkeden çok uzak oldukları için sıklıkla “evlerini” özlerler. Bu duygu, stres ve depresyon yaratabilir. Online danışmanlık, bu duygularla başa çıkmak ve yeni yaşama adapte olmak için destek sağlar.
- Kariyer ve Eğitim Baskıları: Yeni bir ülkeye yerleşen kişiler, iş bulma, eğitim almanın zorlukları gibi stres faktörleriyle karşılaşabilirler. Bu da psikolojik gerilim yaratabilir. Online terapi, kariyer hedefleri ve eğitim süreciyle ilgili psikolojik desteği sağlayabilir.
- Aile ve İlişkiler: Kişiler evdeki aile ilişkileri ve partner ilişkilerinde de sorunlar yaşayabilirler. Farklı kültürel bağlamlar ve değerler, çiftler ve aileler arasında uyum problemleri yaratabilir. Online danışmanlık, ilişkilerdeki zorlukların çözülmesine yardımcı olabilir.
Online danışmanlık, geleneksel yüz yüze danışmadan farklı olarak aşağıdaki avantajlara sahiptir:
- Erişilebilirlik: Çoğu zaman danışmanlığa gitmek için bir yerlere seyahat etme gerekliliği ortadan kalkar. Bu, özellikle fiziksel engeli olan kişiler veya yoğun programı olanlar için önemli bir avantajdır.
- Esneklik: Danışanların programlarına daha uygun randevular oluşturabilir.
- Gizlilik ve Konfor: Danışanlar, terapiyi kendi evlerinden veya kendilerini rahat hissedecekleri herhangi bir yerden alabilirler, bu da daha rahat bir ortamda olmalarını sağlayabilir.
- Dil Seçenekleri: Yurt dışında yaşayan birçok kişi, kendi dilinde terapi almayı tercih edebilir. Online terapi, dil bariyerlerini aşarak, yurt dışına göç eden kişilere kendi dilinde terapi alma imkânı sunar.
- Hızlı Müdahale: yurt dışına yerleşen kişiler stres, anksiyete veya depresyon gibi durumlarla karşılaştıklarında, terapiye kolayca başlama şansına sahip olabilirler. Bu, daha erken müdahale ve iyileşme anlamına gelir.
Online Danışmanlık hakkında daha fazla bilgi veya randevu almak için, lütfen bizimle iletişime geçin.